ជំងឺគ្រោះក្នុងតម្រងនោម អាចធ្វើឱ្យលោកអ្នកមានការឈឺចាប់ពិបាកនឹងទ្រាំពេលដែលវាធ្វើទុកម្តងៗ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណមួយនេះ ជំងឺនឹងឆាប់ជាសះស្បើយឡើងវិញមិនខាន។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ជីវ៉ាន់ស៊ុយ (មួយបាច់)
- ទឹកស្អាត (មួយលីត្រ)
ការរៀបចំ៖
- ដំបូងអ្នកត្រូវលាងជីវ៉ាន់ស៊ុយឱ្យស្អាត។
- បន្ទាប់មកកាត់ស្លឹកជាបំណែកតូចៗ ដាក់ចូលទីក្នុងឆ្នាំងមួយ។
- ចាក់ទឹកស្អាតចូលពីលើ រួចដាំឱ្យពុះចំនួន ១០នាទី។
- ចុងក្រោយមកត្រូវទុកឱ្យត្រជាក់។
ការប្រើប្រាស់៖
អ្នកត្រូវទទួលទានភេសជ្ជៈនេះ ១កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់គ្រួសត្រូវបានបណ្តេញចេញអស់។
ចំណាំ៖ ដើម្បីរក្សាមុខងារតម្រងនោមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនក្នុងកំឡុងពេលទទួលទានភេសជ្ជៈមួយនេះ។ ក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកនឹងនោមបញ្ចេញជាតិពុលដែលលើស និង
អំបិលចេញមក៕
ប្រភពៈ ខ្មែរប្រពៃ