ដំបៅក្រពះគឺជាសំណឹកមួយនៅលើផ្ទៃនៃសរីរាង្គ ឬក៏ជាលិកាក្រពះ។ ប្រជាជនអាមេរិកប្រមាណជា ៥ លាននាក់មានបញ្ហាដំបៅក្រពះ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានេះ ខាងក្រោមនេះគឺជាវីធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ។
- ស៊ុតផ្នែកស ១ គ្រាប់
- ស្ករស ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាបាយ។
* របៀបធ្វើនិងប្រើប្រាស់៖
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នា ពិសាពេលក្រពះទទេ (អាចលៃលកពេលវេលាសមគួរណាមួយក៏បាន តែកុំយកពេលព្រឹក ព្រោះអាហារពេលព្រឹកគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់រាងកាយ)។ ហើយបន្ទាប់មក មិនត្រូវពិសាអ្វីទាំងអស់រយៈពេល ២ ម៉ោង។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ ឬលើសនេះ លោកអ្នកនឹងព្យាបាលដំបៅក្រពះជាសះស្បើយតាមបែបធម្មជាតិ៕
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នា ពិសាពេលក្រពះទទេ (អាចលៃលកពេលវេលាសមគួរណាមួយក៏បាន តែកុំយកពេលព្រឹក ព្រោះអាហារពេលព្រឹកគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់រាងកាយ)។ ហើយបន្ទាប់មក មិនត្រូវពិសាអ្វីទាំងអស់រយៈពេល ២ ម៉ោង។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ ឬលើសនេះ លោកអ្នកនឹងព្យាបាលដំបៅក្រពះជាសះស្បើយតាមបែបធម្មជាតិ៕
ប្រភព៖ healthylifeheadlines