មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសក់ជ្រុះ។
ទោះបីការបាត់បង់សក់ពី ៥០ ទៅ ១០០
សរសៃ ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគេគិតថាជារឿងធម្មតាក៏ដោយ
តែការបាត់បង់សក់បង្កការបារម្មណ៍ និងបញ្ហា ផ្លូវចិត្តដល់មនុស្សជាច្រើន។
ជាងនេះទៅទៀតការបាត់បង់សក់ខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់រូបសម្បត្តិ របស់មនុស្សម្នាក់បាន ហើយវាថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តរបស់គេទៀតផង។
មាននូវឱសថ ធម្មជាតិជាច្រើនដែលអាចធ្វើអោយសក់ដុះយ៉ាងល្អហើយឱសថមួយប្រភេទដែលសំខាន់និងមាន
ប្រសិទ្ធភាពក្នុងចំនោមឱសថទាំងនោះគឺទឹកខ្ទឹមបារំាង។
របៀបធ្វើទឹកខ្ទឹមបារំាងដើម្បីបណ្តុះសក់៖
វាជាវិធីសាមញ្ញនិងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីធ្វើទឹកខ្ទឹមបារំាងដើម្បីការលូតលាស់របស់សក់។
លោកអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនក្រឡុក
រឺក៏ម៉ាស៊ីនច្របាច់ទឹកផ្លែឈើដើម្បីសម្រង់យកទឹក។
បកខ្ទឹមបារំាងតាមចំនួនទៅតាមប្រវែងនៃសក់របស់អ្នកហើយកាត់ជាបំនែកតូចៗ។
ដាក់ខ្ទឹមបារំាងដែលកាត់រួចហើយចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុកហើយក្រឡុកយកទឹកតាមតម្រូវការ។
ឬអ្នកអាចកាត់មើមខ្ទឹមបារាំងជាពីរកំណាត់ហើយឈូសកំណាត់ខ្ទឹមបារាំងនោះរួចច្របាច់យកទឹក
ដោយប្រើដៃរបស់អ្នក។
វិធីសាមញ្ញនៃការប្រើខ្ទឹមបារាំងដើម្បីបណ្តុះសក់៖
1. ប្រើទឹកខ្ទឹមបារាំងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ
អ្នកអាចប្រើឱសថនេះតាមពីរមធ្យោបាយផ្សេងគ្នា។
លោកអ្នកអាចលាយ ១ ភាគ ៤
ពែងនៃទឹក
ខ្ទឹមបារាំងជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយហើយអ្នកអាចប្រើវាដោយពិសារជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ឬ មួយអ្នកអាចលាបវានៅលើកន្លែងដែលគ្មានសក់ហើយម៉ាស្សាចំនួន
១៥នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បី ឃើញនូវភាពខុសប្លែក។
2. ផ្សំទឹកខ្ទឹមបារាំងជាមួយស្រា
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទ្រាំនឹងក្លិនខ្ទឹមបារាំងបាន
លោកអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តនេះដើម្បីការពារ ការ ជ្រុះសក់និងបង្កើនការលូតលាស់របស់សក់បាន។
ជ្រៀកខ្ទឹមបារាំងដែលមានទំហំល្មមអោយបានស្អាតហើយត្រាំជាមួយស្រាមួយយប់។
នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ស្រង់បំណែកនៃខ្ទឹមបារាំងនោះចេញ។
ប្រើស្រាដែលបានផ្សំជាមួយខ្ទឹមបារាំងនោះម៉ាស្សានៅលើ កន្លែងដែលគ្មានសក់
ឬប្រើវាសំរាប់លាងសក់បន្ទាប់ពីកក់សក់ហើយ។
3. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងមុខម្ហូបរបស់អ្នក
អ្នកអាចបញ្ចូលខ្ទឹមបារាំងទៅក្នុងមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់វា។
វិធីនេះមិនមែនដូចការដែលលាបទឹកខ្ទឹមបារាំងនៅលើសក់នោះទេ។
4. ប្រើទឹកខ្ទឹមបារាំងលាងសក់
នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយទៀតនៃការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំងដើម្បីបណ្តុះសក់ដោយមិនចេញទឹកភ្នែក
ហើយនិងមិនក្រហាយភ្នែក។
ដាក់ខ្ទឹមបារាំងពីរទៅបីចំណិតទៅក្នុងទឹកមួយលីត្រ ហើយដាំវារយះ
ពេល១០នាទី ។ ទុកអោយវាត្រជាក់ហើយសម្រុតយកទឹក។ ប្រើទឹកខ្ទឹមដែលដាំហើយនោះលាង សក់របស់លោកអ្នកបន្ទាប់ពីកក់សក់រួច។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទាំ្រនឹងក្លិនបានលោកអ្នកមិនចាំបាច់កក់សក់ចេញទេ។ អ្នកអាច ទុកវារយះពេល មួយថ្ងៃហើយចាំកក់សក់ជាមួយសាប៊ូនៅថ្ងៃបន្ទាប់។
ពេល១០នាទី ។ ទុកអោយវាត្រជាក់ហើយសម្រុតយកទឹក។ ប្រើទឹកខ្ទឹមដែលដាំហើយនោះលាង សក់របស់លោកអ្នកបន្ទាប់ពីកក់សក់រួច។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទាំ្រនឹងក្លិនបានលោកអ្នកមិនចាំបាច់កក់សក់ចេញទេ។ អ្នកអាច ទុកវារយះពេល មួយថ្ងៃហើយចាំកក់សក់ជាមួយសាប៊ូនៅថ្ងៃបន្ទាប់។
សក់គឺជាផ្នែកសំខាន់នៃបុគ្គលិកលក្ខណរបស់មនុស្ស។
ប្រសិនបើអ្នកបារម្មណ៍អំពីការបាត់បង់ សក់ហួសប្រមាណរបស់អ្នក លោកអ្នកអាចសាកល្បងឱសថខាងក្រោមនេះបាន។
ជ្រើសរើសវិធី ដែលងាយស្រួលណាមួយសម្រាប់អ្នកហើយធ្វើវាអោយបានជាប់លាប់យ៉ាងតិចចំនួនពីរខែ។
ប្រភពៈ v-shared.com