សម្រាប់យុវវ័យដែលមានចាស់ទុំកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម
គួរពាំនាំព័ត៌មាននេះទៅជម្រាបពួកគាត់ដើម្បីបង្ការការរីករាលដាលនៃ ជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យវ៉ាស៊ីងតោនបានឱ្យ ដឹងថា
ការដើរ១៥នាទីក្រោយពេលអាហារអាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម បាន។
ដោយសារកំណើនជាតិស្ករក្រោយ ពេលទទួលទានអាហារបង្កើនការប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២
ដូច្នេះការសម្រាកក្រោយទទួលទានអាហារជាប្រការត្រូវចៀសវាងដែល យុវវ័យគួរជម្រាបចាស់ទុំក្នុងផ្ទះដែលកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺនេះ។
មន្ទីរ
សិក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អង់គ្លេសបានបង្ហាញថា មានភាពខុសគ្នាតិចតួចណាស់រវាងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ
ប៉ុន្តែរាល់សកម្មភាពសុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព។
ប៉ុន្តែ
បើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយរបស់អាមេរិកបានរកឃើញថា ក្រោយទទួលទានអាហារជារយៈពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងលឿន
ដូច្នេះហើយទើបការដើរ១៥នាទីក្រោយអាហារទាំងបីពេលមានប្រសិទ្ធភាព កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមលើរយៈពេល២៤ម៉ោង៕
By: sabay